चूर्ण के प्रयोग करने की शास्त्रानुसार विधिः
चूर्ण मात्रा: वयस्क के लिए १२.५ ग्राम (एक तोला) प्रतिदिन है।
चूर्ण में गुड़ आदि की मात्रा (वज़न):
गुड़ ….चूर्ण के बराबर
मिश्री…दुगनी मात्रा
हींग (1 gram) को देसी घी में भून कर पीस कर मिला कर प्रयोग करें।
चूर्ण सेवन विधि:
यदि चूर्ण को शहद, घृत में मिलाकर सेवन करना हो तो दुगना मान (वज़न) लें। यदि केवल द्रव (liquid) के साथ चूर्ण को सेवन करना हो तो चूर्ण से चार गुना लें।
अनुपान:
औषधि सेवन के बाद जो द्रव द्रव्य (liquid- दूध, आसव, पानी आदि) पिया जाता है उसे अनुपान कहते हैं।
यदि वातज, पित्तज, कफज रोगों में चूर्ण का अनुपान लेना है तो द्रव द्रव्य १२ तोला ( 12.5×12=150ml) लें।
यदि अवलेह (च्यवनप्राश) आदि के बाद लेना हो तो ८ तोला
(8× 12.5= 100 ml) लें।
यदि गुटिका, वटी और कल्क (औषधि की चटनी) का सेवन करना हो तो ४ तोला ( 4× 12.5= 50ml) लें।
I wish you all good health.
MIND, BODY & SOUL
रोग प्रायः तीन प्रकार के होते हैं एक वो जो गलत खान-पान एवं गल्त जीवन शैली के कारण पैदा होते हैं दूसरे वह रोग होते हैं जो मन के विकारों के कारण होते हैं। जैसे कि:- ईर्ष्या, द्वेष, लोभ आदि में बहुत अधिक ग्रस्त होना तथा तीसरे वह रोग होते हैं जो पूर्व जन्म के पाप कर्मों के कारण होते हैं, जिन्हें आधुनिक चिकित्सा विज्ञान नहीं मानता, परन्तु जन्मजात रोग क्यों होते हैं, इसका उत्तर उनके पास नहीं है।
शरीर के रोग जब पुराने हो जाते हैं तो वह मानसिक रोगों को जन्म देते हैं तथा साथ में हमारी आत्मा तक को भी विकृत कर देते हैं। यदि मानसिक रोगों एवं उनके कारणों को दूर न किया जाए तो यही रोग शरीरक रोग बन जाते हैं। आज की मेडिकल चिकित्सा ने स्वस्थ शरीर की परिभाषा में कहीं भी मन, इन्द्रियों एवं आत्मा की स्वस्थता को नहीं माना है, केवल रक्त , मूत्र आदि के परीक्षणों के आधार पर ही शरीर की स्वस्थ्यता एवं अस्वस्थ्यता को देखा जाता है।लेकिन पुरातन ग्रन्थों में इससे कहीं आगे मन एवं आत्मा की सुख पूर्ण अवस्था भी शरीर के लिए आवश्यक कही गई है। इस सिद्धांत को आज W.H. O (World Health Organization) ने भी स्वीकार कर स्वस्थ शरीर की परिभाषा आयुर्वेद के अनुसार मानी है।
अतः संक्षिप्त में कहा जाए तो आयुर्वेद, जो कि विश्व की प्राचीनतम चिकित्सा प्रणाली है, के सिद्धांतों को अपना कर ही आज मानव शरीरक एवं मानसिक व्याधियों से मुक्ति पा सकता है।
– डॉक्टर रोशो-




